全てがゼロになる

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2015-08-14から1日間の記事一覧

うつ病の認知療法・認知行動療法マニュアル

認知行動療法のおすすめのマニュアルが厚生労働省から提供されています。 非常に興味深いです。ぜひ一度目を通してみてください。もちろん無料です。 http://www.mhlw.go.jp/bunya/shougaihoken/kokoro/dl/04.pdf A4全22ページにまとめられています。 目…