全てがゼロになる

全てがゼロになる

2015-08-24から1日間の記事一覧

自分自身への評価は最高ランクにしてー考えをひろげる・思考を広げるとは?

どうしてもうつになると思い込みというか考え方の偏重のようなところがある。 自分はだめな人間だとか、だめな夫、父とか「こうあるべきだ」なんて勝手に決めつけて そこからはみ出そうものなら「ダメ」だって決め付けてしまう。 そのダメとダメじゃないの「…