うつ病の症状
うつ病の症状をまとめてみました。
私は最初が腰痛から始まり、眠れなくなり、集中力がなりました。
気分の落ち込み。死んでしまいたいとか考えたり、自分がそこにいない感覚。
現実を生きている感覚があまりなかったりしました。
・こころの症状
強い憂うつ感
外出がおっくうだ
仕事ができない
いらいら感がつのる
悪いほへ考える
興味が何に対してもわかない
何をしても楽しくない
・体の症状
眠れない・目の下にくまができる
ぐっすりと眠れない
よく目が覚める
疲労感・倦怠感
食欲低下・食欲増加
頭痛・腰痛
肩こり
のどの渇き
便秘・下痢
体の痛みやしびれ
上記症状に当てはまる方は早めに精神科で診療を受けましょう。
心療内科ではなく精神科への受診をおすすめします。専門医なので精神科の先生の診察を受けましょう。
うつ病初期のころ↓↓↓の本を読んで漫画で「うつ病」について奥さんの立場で書かれているので客観的に自分を
見つめることができました。結婚されてたり・家族と一緒に暮らしてたりする方にお勧めです。
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