全てがゼロになる

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2015-09-03から1日間の記事一覧

ルジオミールへの抗うつ剤の変更2日目

ここ何年もパキシルを服用していて抗うつ剤の変更をするために徐々に抗うつ薬を減らし、断薬したのち ルジオミールへ変更をして2日目・・・・精神状態は良好ではあるけれど、少し切れやすくなったかなぁ。 何でもないことが、すごく腹が立ったりする。例え…

ルジオミールへの抗うつ剤の変更2日目

ここ何年もパキシルを服用していて抗うつ剤の変更をするために徐々に抗うつ薬を減らし、断薬したのち ルジオミールへ変更をして2日目・・・・精神状態は良好ではあるけれど、少し切れやすくなったかなぁ。 何でもないことが、すごく腹が立ったりする。例え…

おすすめサイト~ストリーズドットジェピー

ひとつのサイトを紹介します。人がいればそれぞれの人には一つのストーリーがある。いや一つだけじゃないかもしれない、そんな物語を紹介してくれるサイトを紹介します。 書いている人はそれぞれ別の人で(当たり前ですが)、育った環境も住んでいる場所も違…

おすすめサイト~ストリーズドットジェピー

ひとつのサイトを紹介します。人がいればそれぞれの人には一つのストーリーがある。いや一つだけじゃないかもしれない、そんな物語を紹介してくれるサイトを紹介します。 書いている人はそれぞれ別の人で(当たり前ですが)、育った環境も住んでいる場所も違…

二、生活ログ~日記のまとめ

日記のまとめ二。 ・人と比較するなら、変化、成長のきっかけにしよう。 ・ないもの探しから、あるもの探し。 ・考える目的・・・・・目的をもった思考をしないといろいろ考えすぎて頭がおかしくなる。紙ベースに落とし込むことで考えないと思考のループに落…

二、生活ログ~日記のまとめ

日記のまとめ二。 ・人と比較するなら、変化、成長のきっかけにしよう。 ・ないもの探しから、あるもの探し。 ・考える目的・・・・・目的をもった思考をしないといろいろ考えすぎて頭がおかしくなる。紙ベースに落とし込むことで考えないと思考のループに落…

生活ログ~日記のまとめ

日記を休職するようになり、文章を書く練習であったり、記憶をとどめるために始めました。 振り返る機会がなかなかないのここでまとめてみたいと思います。 幸せとは何か? 一、人に愛されること 二、人に褒められること 三、人の役に立つこと 四、人に必要…

生活ログ~日記のまとめ

日記を休職するようになり、文章を書く練習であったり、記憶をとどめるために始めました。 振り返る機会がなかなかないのここでまとめてみたいと思います。 幸せとは何か? 一、人に愛されること 二、人に褒められること 三、人の役に立つこと 四、人に必要…