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全てがゼロになる

全てがゼロになる

2015-09-01から1ヶ月間の記事一覧

アスペルガー症候群を学ぶ

東京自閉症協会のHPが端的に「アスペルガー症候群」についてわかりやすく説明されているかと思います。 HPはこちら⇒ http://www.autism.jp/knowledge/whatisas/web-j.html ADHDとアスペルガー症候群の違いをわかりやすく漫画で説明されています。 ゆ…

大人のADHDとこどもADHDの症状

自分の子供にもADHDがあったらと思って念のため心配になって調べたりしています。 http://adhd.co.jp/otona/ ←が大変参考になりました。 ADHDのチェックリストがありますので気になる方は簡易テストを試してみてはいかがでしょう。 子供ADHDの症…

大人のADHDとこどもADHDの症状

自分の子供にもADHDがあったらと思って念のため心配になって調べたりしています。 http://adhd.co.jp/otona/ ←が大変参考になりました。 ADHDのチェックリストがありますので気になる方は簡易テストを試してみてはいかがでしょう。 子供ADHDの症…

妻の大変さには頭が上がらない

AM6:30起床 自宅で過ごしているとと小さな子供を抱えた母親がどれだけ大変かがよくわかる。 泣き、笑い、眠り、喜び、はしゃぐ・・・。それがわずか一時間の出来事だと考える大変さを理解するのも簡単でしょう。 休職してからはそんな妻の大変さを思い、…

妻の大変さには頭が上がらない

AM6:30起床 自宅で過ごしているとと小さな子供を抱えた母親がどれだけ大変かがよくわかる。 泣き、笑い、眠り、喜び、はしゃぐ・・・。それがわずか一時間の出来事だと考える大変さを理解するのも簡単でしょう。 休職してからはそんな妻の大変さを思い、…

妻との距離感がなんだか変だ・・・

普段は何気なく話していることもどこか違う感覚がする 離人感という奴か??どこか他人のような、妻なのになんだか目を合わせることすら なんだか妙に怖かったりする。おかしな感覚だ。 メルク医学大百科より 離人症 症状 自分の体、精神、感情、あるいは感…

妻との距離感がなんだか変だ・・・

普段は何気なく話していることもどこか違う感覚がする 離人感という奴か??どこか他人のような、妻なのになんだか目を合わせることすら なんだか妙に怖かったりする。おかしな感覚だ。 メルク医学大百科より 離人症 症状 自分の体、精神、感情、あるいは感…

ルジオミールへの抗うつ剤の変更5日目

ルジオミールの25mg⇒50mgへの増量での変化の記録。 ・朝良く眠れる 7時間ぐっすり眠ることができる ・自分のことが自分の事として理解できる (自分の事が自分の事とは思えない離人感が減少) ・現実に対しての対策を考えるようになりちょっと不安 子…

ルジオミールへの抗うつ剤の変更5日目

ルジオミールの25mg⇒50mgへの増量での変化の記録。 ・朝良く眠れる 7時間ぐっすり眠ることができる ・自分のことが自分の事として理解できる (自分の事が自分の事とは思えない離人感が減少) ・現実に対しての対策を考えるようになりちょっと不安 子…

U2plusの紹介~うつと認知療法のサービス

うつ病関連のサイトで元気になれそうな事を追いかけて探していたりします。 アスペルガー症候群とかADHDとかのサイトや気分が落ち込むブログやサイトは結構ありますよね。 極力そういう気分になるブログやサイトからは離れたほうがいいです。 それが結局…

U2plusの紹介~うつと認知療法のサービス

うつ病関連のサイトで元気になれそうな事を追いかけて探していたりします。 アスペルガー症候群とかADHDとかのサイトや気分が落ち込むブログやサイトは結構ありますよね。 極力そういう気分になるブログやサイトからは離れたほうがいいです。 それが結局…

「もっと自由に働きたい」 家入一真

この本を紹介する前に家入一真氏の略歴を紹介します。 家入氏のホームページはこちら→ http://ieiri.net/ 考え方や価値観はいろいろあってひとそれぞれでいいんだと思える一冊です。 やり方次第で自立して自由に働くことができる。 目標があってそこにどうい…

「もっと自由に働きたい」 家入一真

この本を紹介する前に家入一真氏の略歴を紹介します。 家入氏のホームページはこちら→ http://ieiri.net/ 考え方や価値観はいろいろあってひとそれぞれでいいんだと思える一冊です。 やり方次第で自立して自由に働くことができる。 目標があってそこにどうい…

ルジオミールへの抗うつ剤の変更4日目

抗うつ薬のルジオミール25mgから50mgへの増量経過記録。 睡眠は十分取れるようになった。今までは少し睡眠が十分に取れていなかったところがあったように思う。 自分では寝ているつもりでも、疲れを感じたり、昼間すごく眠いのであればそれは睡眠が…

ルジオミールへの抗うつ剤の変更4日目

抗うつ薬のルジオミール25mgから50mgへの増量経過記録。 睡眠は十分取れるようになった。今までは少し睡眠が十分に取れていなかったところがあったように思う。 自分では寝ているつもりでも、疲れを感じたり、昼間すごく眠いのであればそれは睡眠が…

ルジオミールへの抗うつ剤の変更3日目

なんでもないようなことでもひどく腹立ったりするのは薬の副作用、だと思います。 本当はかわいいというか、かわいいはずの子供にまでなんだか違う苛立ちを感じたりして、 自分がどうかしてしまったんじゃないかと自問自答する場面があります。 妻に手をだす…

ルジオミールへの抗うつ剤の変更3日目

なんでもないようなことでもひどく腹立ったりするのは薬の副作用、だと思います。 本当はかわいいというか、かわいいはずの子供にまでなんだか違う苛立ちを感じたりして、 自分がどうかしてしまったんじゃないかと自問自答する場面があります。 妻に手をだす…

ルジオミール25mg→50mgへ増量 一日目の感想

火曜日に抗うつ剤の処方がかわり、ルジオミール25mg→50mgへ増量。 今飲んでいる薬をまとめると 朝 ソラナックス 夕方ソラナックス 寝る前:ルジオミール50mg メイラックス1mgです。 ルジオミールの増量で気分が落ち着いて頭の回転が増したよ…

ルジオミール25mg→50mgへ増量 一日目の感想

火曜日に抗うつ剤の処方がかわり、ルジオミール25mg→50mgへ増量。 今飲んでいる薬をまとめると 朝 ソラナックス 夕方ソラナックス 寝る前:ルジオミール50mg メイラックス1mgです。 ルジオミールの増量で気分が落ち着いて頭の回転が増したよ…

頭をやわらかく・・・東田 直樹 「跳びはねる思考」

精神障害手帳を取得することで良かったと思えるのは、障害者にたいする考えが変わりもっと知りたいと興味が湧いたこと。 障害者手帳を申請するにあたって病院の先生に診断書を依頼した。 診断書には「うつ病、アスペルガー症候群」という病名が書いてあった…

頭をやわらかく・・・東田 直樹 「跳びはねる思考」

精神障害手帳を取得することで良かったと思えるのは、障害者にたいする考えが変わりもっと知りたいと興味が湧いたこと。 障害者手帳を申請するにあたって病院の先生に診断書を依頼した。 診断書には「うつ病、アスペルガー症候群」という病名が書いてあった…

自分の頭で考えることのたいせつさ。

日々考えるというのはどういうことなのか自分に問いかけることが多くある。 本当に自分は考えているのだろうかと。その先に何があるのかを予想しているから考えてないような気がしてならない。預言者でもなんでもないのだから、何かに備えることは出来るけれ…

自分の頭で考えることのたいせつさ。

日々考えるというのはどういうことなのか自分に問いかけることが多くある。 本当に自分は考えているのだろうかと。その先に何があるのかを予想しているから考えてないような気がしてならない。預言者でもなんでもないのだから、何かに備えることは出来るけれ…

どこへ進むべきかを指し示す言葉

人は過去に縛られるわけではない あなたの描く未来が あなたを規定しているのだ 過去の原因は「解説」には「解決」にはならないだろう 決めるのは自分、全て決断は自分である。 そうなっているのはなく「そうする」のである。 「やる気がなくなった」のでは…

どこへ進むべきかを指し示す言葉

人は過去に縛られるわけではない あなたの描く未来が あなたを規定しているのだ 過去の原因は「解説」には「解決」にはならないだろう。 決めるのは自分、全て決断は自分である。 そうなっているのはなく「そうする」のである。 「やる気がなくなった」ので…

~知らないと損をする制度~高額療養費制度

簡単に説明すれば、仮に入院してどれほど高額の医療費が必要になったとしても3割負担でいいのは理解していただけると思います。 その3割負担分がある一定の額を超える場合、越えた部分を負担しましょうという制度です。 ここから民間の医療保険の日額3千…

~知らないと損をする制度~高額療養費制度

簡単に説明すれば、仮に入院してどれほど高額の医療費が必要になったとしても3割負担でいいのは理解していただけると思います。 その3割負担分がある一定の額を超える場合、越えた部分を負担しましょうという制度です。 ここから民間の医療保険の日額3千…

いつの日かはやってみたいなんて言ってる奴は信用するな!!

心に残った言葉 誰の言葉かはわかりません。当たり前ですが、まっとうな真理だと思います。 「いつかはこういうことをやってみたい」 「できないのはやらないだけ」 Think simple (シンプルに考えろ) とにかくゴールに向かって突き進んでみろ!! 思いっき…

いつの日かはやってみたいなんて言ってる奴は信用するな!!

心に残った言葉 誰の言葉かはわかりません。当たり前ですが、まっとうな真理だと思います。 「いつかはこういうことをやってみたい」 「できないのはやらないだけ」 Think simple (シンプルに考えろ) とにかくゴールに向かって突き進んでみろ!! 思いっき…

吉田松陰『留魂録』/吉田松陰/城島明彦

吉田松陰語録 志とは世のため人のために何かをやろうと思うこと。その志を持ち、 一心に生きることが重要だ。だから、私は私の志に沿って行動するのみである。 私的な欲や感情は小さいほうがいい。日常の細々としたことにとらわれず、 何があってもどっしり…